Comment préparer un déjeuner vert zéro déchet

Si l’écologie commence à la maison, vous pouvez facilement l’étendre à la cantine de vos enfants en leur préparant un déjeuner vert sans déchets. C’est non seulement une bonne pratique pour que vos enfants commencent à se soucier de l’environnement, mais ils peuvent aussi devenir de parfaits modèles pour leurs camarades de classe et leurs amis.

Préparer un déjeuner scolaire écologique est simple si vous en faites une habitude quotidienne. Et les idées ci-dessous sont également applicables à tous les adultes de votre famille qui apportent leur déjeuner au travail. Lisez ces quelques conseils pour vous aider à démarrer :

Choisissez un déjeuner vert – Oubliez la malbouffe et les autres aliments préemballés dans des feuilles d’aluminium, des emballages en plastique et des sacs en plastique non biodégradables. Optez plutôt pour des solutions de rechange saines pour le déjeuner, comme des sandwichs faits maison, des fruits et légumes frais et d’autres collations sans déchets.

Achetez les aliments pour le déjeuner dans de plus grands récipients – Vous économiserez davantage en achetant dans de plus grands récipients, plutôt que dans des sachets à portion unique. Vous pouvez simplement les transvaser dans des récipients plus petits lorsque vous préparez le déjeuner. Achetez des articles de qualité pour les bacs en vrac, comme la compote de pommes, le yogourt, le beurre d’arachide, etc.

Emballez les aliments dans des récipients de stockage réutilisables – Choisissez des récipients ou des boîtes à lunch refermables, comme des récipients alimentaires en acier inoxydable. Ainsi, les enfants peuvent facilement conserver les collations non consommées pour plus tard. Lorsque votre enfant revient à la maison avec des aliments non consommés, vous avez une idée de ses habitudes et préférences en matière de repas. Discutez avec votre enfant de ses restes et, à partir de là, vous pourrez adapter la quantité et la variété des aliments de temps en temps.

Utilisez une bouteille ou un récipient rechargeable – Pensez à utiliser des bouteilles d’eau durables pour la boisson de votre enfant, au lieu d’emballer des boîtes de jus de fruits. De plus, si vous utilisez une bouteille rechargeable, votre jeune peut conserver une partie de sa boisson pour se désaltérer plus tard. Contrairement à ce qui se passe lorsque vous emportez une bouteille de jus de fruit, elle finira très probablement à la poubelle et votre enfant n’aura plus rien à boire à la fin de la journée. N’oubliez pas non plus que de nombreuses bouteilles en plastique contiennent des toxines qui peuvent nuire à la santé de votre enfant.

Utilisez une serviette en tissu – Laissez tomber les serviettes en papier et sauvez des arbres ! Optez plutôt pour des serviettes en tissu 100 % réutilisables, qui sont bien sûr saines pour l’environnement. Vous et votre enfant pouvez même créer et décorer ensemble des serviettes en tissu ! Il s’agit d’une activité familiale amusante et passionnante qui donnera à votre enfant un sentiment de possession et augmentera les chances que ces serviettes ne soient pas perdues.

Emportez des ustensiles réutilisables – Au lieu d’une cuillère et d’une fourchette en plastique jetables qui sont nocives pour l’environnement, optez pour l’argenterie traditionnelle. Ces couverts classiques sont beaucoup plus efficaces à utiliser que leurs homologues en plastique. Vous pouvez également utiliser des ustensiles en bambou, qui sont très écologiques et à la mode aujourd’hui.

Préparer des déjeuners sains et sans déchets peut nécessiter une certaine planification au départ, mais compte tenu des nombreux avantages que cela procure à votre enfant, à l’environnement et à votre santé zéro déchet, cela vaut la peine d’y consacrer du temps et des efforts – sans oublier que cela coûte moins cher !